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Todos nuestros Artículos
Consejos, guías y experiencias para acompañarte en cada etapa de la maternidad.
🌸 Cuidados21 Junio 2023Beneficios de cantarle a tu bebé
Todas las mamás cantan melodías de cuna a sus pequeños. Descubre los poderosos beneficios que tiene esta práctica para el desarrollo de tu bebé.
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🍃 Cuidados19 Junio 2023Cuidados con la ropa del bebé
Lavar la ropa del bebé requiere cuidados especiales. Te damos los mejores consejos para proteger su piel sensible.
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💜 Desarrollo19 Junio 2023Desarrollo de la cabecita de los bebés
El desarrollo de la cabeza de los bebés es un proceso importante. Aprende los cuidados esenciales para garantizar su bienestar.
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🍊 Nutrición8 Julio 2022La alimentación complementaria
La nutrición es fundamental desde las primeras semanas de vida. Descubre cuándo y cómo introducir alimentos sólidos.
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🤰 Embarazo26 Marzo 2021Yoga Prenatal: el ejercicio más recomendado
El yoga es el ejercicio más recomendado para la mujer embarazada. Respiración, posiciones y bienestar para ti y tu bebé.
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🌙 Cuidados15 Febrero 2023Cómo mejorar el sueño de tu bebé
El sueño es fundamental para el desarrollo del bebé. Te damos las mejores rutinas y consejos para que toda la familia descanse mejor.
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Recetas nutritivas para mamá y bebé
Desde papillas para bebés hasta platillos para mamás embarazadas y en lactancia.
Para el bebé 🍼
Papillas y primeros alimentos
⏱ 15 min🥕 Papillas · 6 meses+Papilla de zanahoria y papa
Suave, nutritiva y llena de betacarotenos. Perfecta como primer alimento sólido para tu bebé.
👶 6 meses+🥄 Fácil
⏱ 5 min🥑 Puré · 6 meses+Puré de aguacate con plátano
Rico en grasas saludables y potasio. Cremoso, delicioso y sin cocción para los primeros meses de ablactación.
👶 6 meses+🥄 Muy fácil
⏱ 25 min🫘 Proteína · 8 meses+Sopa cremosa de lentejas
Alta en proteína vegetal y hierro. Ideal para bebés que ya empiezan con texturas más consistentes.
👶 8 meses+🥄 Fácil
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Para mamá 💕
Recetas para el embarazo y lactancia
⏱ 10 min🍓 Desayuno · EmbarazoBowl de frutas con granola y yogur
Energizante y lleno de antioxidantes. El desayuno perfecto para empezar el día durante el embarazo.
🤰 Embarazo🥣 Sin cocción
⏱ 12 min🥗 Almuerzo · LactanciaEnsalada de espinacas con nueces
Rica en hierro, omega-3 y calcio. Perfecta para mamás en período de lactancia que necesitan nutrición extra.
🤱 Lactancia💪 Nutritiva
⏱ 5 min🥤 Bebida · Todo el embarazoSmoothie verde antifatiga
Espinaca, mango, jengibre y plátano. El batido que te dará energía natural en los días más cansados del embarazo.
🤰 Embarazo⚡ Energizante
🍼
Cuidados del Bebé
Todo lo que necesitas saber para cuidar a tu bebé con amor, seguridad y confianza.
Guías esenciales
Cuidados por etapa
🌱 0 a 3 mesesLos primeros meses juntos
El vínculo, la lactancia, el sueño y los cambios físicos que experimentará tu recién nacido en sus primeros 90 días de vida.
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🌿 4 a 6 mesesDescubriendo el mundo
Tu bebé empieza a explorar. Control de cabeza, primeras sonrisas sociales y el inicio de la ablactación en el mes 6.
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🌳 7 a 12 mesesHacia la autonomía
Gateo, primeras palabras, alimentos sólidos y el gran hito de los primeros pasos. Una etapa llena de logros emocionantes.
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👚 Ropa & PielCuidado de la piel y ropa
La piel del bebé es ultra sensible. Aprende a elegir detergentes, telas y productos seguros para proteger su delicada piel.
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💡 Tips rápidos para mamá
🛁Baña a tu bebé con agua tibia, no caliente. La temperatura ideal es 37°C.
💊Lleva un registro de vacunas y consultas con el pediatra.
🌙Pon a dormir al bebé boca arriba para reducir el riesgo de SMSL.
🤱La lactancia exclusiva los primeros 6 meses es lo más recomendado por la OMS.
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Embarazo & Prenatal
Guías, ejercicios y consejos para vivir tu embarazo con salud, tranquilidad y amor.
1°
Primer Trimestre
Semanas 1-12. Los órganos principales se forman. Náuseas, cansancio y la primera ecografía emocionante.
2°
Segundo Trimestre
Semanas 13-26. El bebé se mueve y tú te sientes mejor. El vientre crece y el vínculo se fortalece.
3°
Tercer Trimestre
Semanas 27-40. Preparación para el parto, plan de nacimiento y los últimos detalles de la llegada.
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Artículos de embarazo
Todo para tu bienestar
🧘 EjercicioYoga Prenatal
El ejercicio más recomendado para el embarazo. Trabaja la respiración y prepara tu cuerpo y mente para el parto.
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🥗 NutriciónQué comer durante el embarazo
Una guía completa de alimentos permitidos, restringidos y suplementos esenciales durante los 9 meses.
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💤 DescansoCómo dormir mejor en el embarazo
Posiciones recomendadas, almohadas especiales y rutinas de relajación para las noches del tercer trimestre.
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Nuestra historia 💛
Somos Kidstedy
Kidstedy nació del amor de una mamá que quería compartir todo lo que aprendió en su camino por la maternidad. Hoy somos una comunidad de miles de mamás mexicanas que se apoyan, aprenden y crecen juntas.
Nuestra misión es simple: que ninguna mamá se sienta sola. Con contenido honesto, científico y lleno de amor, acompañamos cada etapa desde el embarazo hasta los primeros años de vida de tu bebé.
💕Amor
Todo nuestro contenido está creado con el corazón de una mamá.
🔬Respaldo científico
Información validada por especialistas en pediatría y nutrición.
🤝Comunidad
Una red de mamás que se apoyan sin juicios ni competencias.
🇲🇽Hecho en México
Contenido pensado para la familia mexicana, con nuestra cultura y contexto.
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